Программы / Здоровый подход (эфир)

Что за клуб «Жить хорошо», чем занимаетесь, когда открылись? Чуть-чуть истории, Владимир.

Владимир Дерксен: Открылся клуб совсем недавно, около 4 лет назад. Идея возникла одновременно, сразу у нескольких руководителей различных центров. Всех нас объединяет здоровый активный образ жизни. Мы поняли, что наше мировоззрение чуть-чуть выходит за рамки просто здоровья. Это не только здоровое питание, взаимоотношения, гимнастики, прочие техники самовосстановления, это некий комплексный подход, образ мысли, образ жизни. Люди, которые приходят к нам, интересуются и тем, и этим. Поэтому давно возникла необходимость сориентировать их в одном месте найти информацию о личностном росте, здоровых продуктах питания, видах активного отдыха.

Как вы к этому пришли и почему? Почему это интересует лично Вас?

Владимир Дерксен: Центр активного отдыха и развивающих технологий «Простор», который я возглавляю, существует с 2006 года и занимается активными программами. Это развивающие программы, направленные на естественные взаимоотношения ребенка и взрослого. Наши клиенты всегда спрашивали, где найти натуральные продукты питания – раз человек интересуется, значит он интересуется всем.

Николай, Вы как пришли к натуральным продуктам, почему Вас это заинтересовало?

Николай Корнев: Лет 7-8 назад мы в своей семье задумались над тем, что мы едим, из чего строится наш организм, и стали искать те натуральные продукты, которые не испорчены современными технологиями. Вначале для себя смотрели, но так как поставщики такой продукции находились достаточно далеко от Перми, приходилось заказывать в приличном объеме, а столько не съесть – стали предлагать своим друзьям, знакомым, родственникам. Так оно и пошло, постепенно мы переросли в магазинчик, а теперь уже и сеть отделов.

Так они и называются: отделы «Жить хорошо»

Николай Корнев: Да, у нас по городу есть сеть отделов «Жить хорошо». В них представлены натуральные продукты, частично какие-то добавки, фиточаи…

Олег Мачинский: Товары для здоровья – их много, более тысячи наименований.

Олег, как Вы к этому пришли?

Олег Мачинский: На самом деле, это было более 20 лет назад. Пришел, наверное, как многие люди – я болел. Я тогда учился в медицинском институте, в конце 80-х гг. это было. Я заболел и мне пришлось оставить институт. … говорят: «Ну как же так, ведь ты же врач, почему ты болеешь?» Вначале меня это задело, а потом я задумался: значит меня чему-то не тому учили, я не знаю, как быть здоровым, и стал двигаться в этом направлении – поехал отдыхать в Усть-Качку, потом там остался работать. С тех пор я изучаю эти вопросы. По своему здоровью могу сказать, что оно стало во много раз лучше, я стал гораздо здоровее.

А к врачам как относитесь, Вы ходите в больницы?

Олег Мачинский: Я все-таки сам врач, рядом с ними учился. Отношение уважительное, как к коллегам. В больницы, конечно же, я не хожу, только к стоматологу.

Все остальное можно вылечить фиточаями?

Олег Мачинский: Все остальное можно вылечить не только фиточаями. Фиточаи – это один из инструментов. Если все сконцентрировать, это физические упражнения, к ним же относятся водные процедуры, питание, но самое главное – это позитивное мышление.

Чем же занимается клуб «Жить хорошо»? Владимир, скоро майские праздники, может о каких-то проектах хочется рассказать?

Владимир Дерксен: Мы часто задумываемся над темой, не просто задачей коммерческой или какой-то просветительской, а именно, чего бы мы мир хотели видеть вокруг себя.

Идеальный мир, какой же он, из чего он должен состоять?

Владимир Дерксен: Мы не питаем иллюзий чтобы создавать идеальный мир. Мы нацелены не протестовать против чего-то.

Как Чернышевский, что делать и кто виноват.

Владимир Дерксен: Мы приняли решение создавать и начали искать истоки, корни и где же все начинается. И может это банально, но пришли в семью. Наверняка, вы согласитесь и многие согласятся, что все закладывается в семье.

Все взаимоотношения и взгляд на мир у ребенка, и дальше вся судьба, можно сказать зависит от взаимоотношений в семье.

Владимир Дерксен: Как бы не велика была роль педагогов в садике, в школе, все равно никто меня не переубедит, семья - это основа основ и там закладывается практически все. Мы обратили внимание на то, как люди вместе отдыхают. Мы создали курс, он называется школа капитанов. Он детско-родительский. Там мы с удивлением наблюдаем, что дети родителей просто не знают. Они начинают знакомиться друг с другом на нашем курсе. Все нацелено на то, чтобы уткнуться в экран, сдать ребенка педагогу, чтобы из него сделали чудо.

Родители в Facebook, а дети Вконтакте.

Владимир Дерксен: Видимо да, к сожалению. Не скажу, что это зло, на тем не менее надо использовать его умеренно.

И самый лучший способ познакомиться – это провести время вместе.

Владимир Дерксен: А мы для этого даем пространство, тему.

Какие конкретно проекты? Приходит к вам семья, что вы можете предложить?

Владимир Дерксен: В первую очередь – это детско-родительский курс школа капитанов. Но он у нас сейчас уходит на летние каникулы. Пока идет учебный сезон, мы проводим его практически постоянно.

Что туда входит?

Владимир Дерксен: Формирование полезных привычек. Это занятие по выходным. Полуторочасовые занятия, где ребенок вместе с родителем в игровой форме формируют друг у друга полезные привычки, такие как порядок, уважение к окружающим.

То есть это такие психологические тренинги?

Владимир Дерксен: Можно так сказать.

Вы психологи или кто? Люди с каким образованием?

Владимир Дерксен: Да обязательно, с педагогическим, с психологическим образованием, работают ребята с опытом, очень интересные. Но мы никогда не называем это тренингом.

Не нравится это слово?

Владимир Дерксен: Нет, может элементы есть, но мы стараемся чтобы ситуация была естественная. Это больше общение, игра, взаимодействие. Но конечно, если хотите, можете назвать мини-тренингом.

А где проходят занятия?

Владимир Дерксен: Занимаемся на базе школы «Буратино». Она находится на ул. Куйбышева,107. Но мы не называем это основным местом занятий, потому что частенько нас приглашают просто школы. Мы приходим и на их базе проводим. Ездили мы и подальше. И на Вышку ездили и даже в Краснокамск нас приглашали.

Какие-то выездные мероприятия на природе часто проходят? Какие были из последних?

Владимир Дерксен: Вот выездные мероприятия – наша любовь. Четыре раза в год, каждый сезон, у нас есть наши традиционные и любимые выезды. Если зима и лето – это большие выезды, называются они «Выездной клуб Простор», проходит по неделе. Зимой Рождество замечательно мы встречали в эти новогодние каникулы. Летом мы поедем, в начале июля, поедем совместно со сплавом. Живем на поляне долгое время, у реки. И программа и игры. Много всего интересного. В межсезонье, осенью и весной, маленькие выезды, двухдневные. Называются они «Живые выходные». Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих, всех, кто любит активный отдых, 1-2 мая. Поедем мы на базу «Пермские медведи». Она рядом с городом, но там очень хорошая природа.

Чтобы вас найти, если кто-то из слушателей заинтересовался, по каким номерам телефона набрать? Действительно ли берете всех желающих? Или отбор есть какой-то?

Владимир Дерксен: Мы берем желающих, прежде встречаясь с ними. Мы понимаем, будет резонировать им такой отдых или нет. Просто вдруг человек привык чтобы его только развлекали. Мы же человека стараемся увлечь, не развлечь, а включить. После эфира можете звонить по телефону 2-718-615. Или просто «забить» в Интернете, в любом поисковике, либо «Жить хорошо» г. Пермь, либо «Центр Простор» г. Пермь. И вы найдете все наши программы, там легко. Присоединяйтесь. Будем очень вам рады.

Про майские праздники хотела уточнить. Какие планы есть? Какие числа? Где конкретно? С кем связаться? Сколько стоит?

Владимир Дерксен: Еще раз пользуясь таким замечательным случаем, приглашаю всех пермяков и жителей Пермского края провести выходные, такие продолжительные, хотя бы начать их с такого мощного заряда позитива. Это «Живые выходные» с открытым клубом «Жить хорошо».

Семейный отдых.

Владимир Дерксен: Да, это семейный отдых. И дети и родители. Но сразу скажу вам по поводу возраста, что интересно на наших программах детям, начиная с 6 лет. А если берут туда ребят помладше, то родители переживают, что не могут что-то посетить, потому что вынуждены нянчиться со свои ребятенком. Но если ребята приезжают с 6 лет, то они уже увлечены. Мы строим свою программу следующим образом. Мы ориентируемся, интересно ли будет это и детям, и взрослым.

Какие конкретно будут занятия? Рисование или спортивные игры? Или что будет?

Владимир Дерксен: Второй принцип которым мы руководствуемся, это чтобы было разнообразно. Чтобы присутствовало немного спорта, немного психологии, очень много общения, песен, творчества. Всегда там присутствует какая-то мастерская интересная, новая. Всегда там присутствует мини-тренинг в очень мягкой, в общедоступной форме для детей и взрослых. И очень большое внимание мы уделяем именно подвижным играм. Это вообще наш профиль. Мы возрождаем подвижные дворовые игры, игры народов мира. Некоторые игры наши подростки изобретают сами. Это очень увлекательно, очень здорово. И пусть никто не говорит, что сейчас век интернета и это никому не интересно. Это не так.

Вспоминаете лапту и обучаете с 6 лет.

Владимир Дерксен: Можно немного в сторону отступлю.  1 и 2 мая мы приглашаем вас на «Живые выходные». А по поводу лапты. Каждое лето мы проводим лапта-клуб. Это уже для подростков. Дети, которые уже живут в интернете, общаются через Контакт очень легко идут на подвижную игру.  Надо им только попробовать. Уважаемые родители! Обратите внимание! У меня у самого дети. Моей старшей дочери 15 лет и она очень любит эту игру. Несмотря на любовь к Интернету, она отрывается от экрана. Услышав про лапту, они идут с друзьями играть. Лапта-клуб – все лето. Если вы не уехали, ожидаете лагеря, поездки.

Лапта-клуб. Дети с какого возраста? Сколько стоит? Где это все проходит?

Владимир Дерксен: Проходит это все на базе стадиона Локомотив, что за Дворцом культуры железнодорожников, в районе Паркового. Зона прекрасная: лес, бор сосновый, воздух чистый, чистый стадион.

Это похоже на детский лагерь? Утром приводят детей и вечером их забирают что ли?

Владимир Дерксен: Это похоже на детский лагерь, но в более свободной форме. Проходит с 9 до 12. Это площадка, не площадка. Но детям нравится этот формат тем, что вторую половину дня они свободны.

А родители приводят туда и под полую ответственность педагогов?

Владимир Дерксен: Мы договариваемся индивидуально. Нужно будет встретить, проводить или они уже самостоятельно приезжают на велосипедах к нам. Мы это обговариваем уже при встрече с родителем. Но самое главное, что в течении этих трех часов по будням мы занимаемся двумя вещами. Первая половина занятия посвящена коммуникативным играм, чтобы они научились общаться, чтобы они узнали себе цену. Момент самооценки очень важен для подростка. Чтобы они взаимодействовали по-доброму. Этого сильно не хватает, потому что разъединяет нас великий и могучий Интернет. И вторая половина, это наша любимая часть, подвижные игры. Это любимая часть детей. Они приходят и говорят: «А давайте целый день сегодня играть».

Слушайте, я действительно не знаю таких клубов в Перми, где вот так занимались бы с детьми. Именно семейными ценностями. Воспитывали семейные приоритеты. Находили дела и родителям, и детям. Это здорово.

Владимир Дерксен: В лапта-клуб приходят дети без родителей. Потому что они уже в таком возрасте и стремятся к самостоятельности.

Да, я просто про это направление говорю. Спрашивает Светлана: «Сколько стоит выезд на Живые выходные? Сколько стоимость проживания?».

Владимир Дерксен: Условия проживания комфортные. На базе пермские медведи кто бывал, тот знает. Это трехместные номера. В каждом номере удобства.

А база где находится?

Владимир Дерксен: В сторону Лядов надо ехать. Остановка Совхоз Мотовилихинский.

То есть сами добираются до базы?

Владимир Дерксен: Кто-т сам добирается – то близко, кто-то с нами на автобусе – это недорого.

Путевка на майские выходные сколько стоит?

Владимир Дерксен: Для взрослых – 2800, туда входит трехразовое питание, проживание, вся программа, для ребенка - 2000, и предусмотрены семейные скидки.

Николай, Ваше направление в клубе – «Натуральные продукты», расскажите, что это такое, чем они отличаются от простых продуктов?

Николай Корнев: Мы очень давно этим направлением занимаемся, конечно не можем охватить всего, что существует в мире. Основные наши направления – сухофрукты, мед, фиточаи, растительные масла холодного отжима, различные зерна. Вот основные продуктовые линейки плюс натуральная косметика на основе живицы кедра и других природных компонентов, средства по уходу за домом, которые биоразлагаемы, с одной стороны, и, с другой стороны, не наносят вреда человеческому организму - это бельгийская компания «Кавер».

Светлана пишет: «Есть ли противопоказания к Вашим продуктам: гастрит или какие-то заболевания, не стоит ли проконсультироваться с врачом?

Николай Корнев: Противопоказаний практически нет, но если у вас есть сомнения, в любом случае лучше консультироваться с врачом. Мы больше ориентируемся на продукты питания, а не на лечебные средства. Если человек правильно питается, нормальными естественными продуктами, у него меньше проблем со здоровьем.

Какие продукты неестественные?

Николай Корнев: В настоящее время большинство продуктов проходят обработку различной степени: от термической до обработки химическими средствами для сохранения их более длительное время. Мы стараемся искать тех производителей, которые делают натуральный продукт с минимумом обработки, либо вообще без нее.

Какие продукты сюда относятся?

Николай Корнев: Я уже говорил, на чем мы специализируемся. Это сухофрукты, мы их называем солнцефрукты, т.е. сухофрукты естественной сушки, которые не обрабатываются, сушатся в естественных условиях. Они выращиваются в небольших частных хозяйствах, можно сказать домашнего приготовления. Все изготовлено ручным трудом, тщательно отобрано. Ну и естественно они обладают прекрасным качеством и сохраняют все полезные питательные свойства.

Спрашивает Наталья: «Где можно приобрести вашу продукцию»?

Владимир Дерксен: Прибрести продукцию можно в отделах сети «Жить хорошо», сейчас их 3: Комсомольский проспект, 69, магазин подарки; Солдатова, 26; Уинская, 13. Также продукцию можно в магазине «Алтайские травы» по адресу Бульвар Гагарина, 77 и в центре «Экомир», Екатерининская, 108.

Консультанты проконсультируют по всем вопросам? Там есть и сухофрукты, растительные масла…

Владимир Дерксен: Да, конечно. Вся продукция есть в наших отделах.

Олег Мачинский: В каждом отделе есть телефоны, которые можно посмотреть в ДубльГИСе.

Владимир Дерксен: В этом году начал работу интернет-магазин, который мы так давно хотели открыть.

Можно не ездить по всем этим отделам, заходите на сайт horosho100.ru.

Владимир Дерксен: Сразу хочу сказать, что все в процессе: те товары, которые там выложены – это не окончательный перечень нашего ассортимента, он постоянно добавляется.

Сейчас очень модны интернет-магазины, вы чувствуете популярность?

Владимир Дерксен: Еще не сделав никакой рекламы, мы уже осуществили более 10 заказов.

Как быстро привозят товар?

Все зависит от наличия товара, но бывает, что в течение часа мы выполняли заказ. Некоторые заказы нужно ждать неделю.

Олег, переходим к Вам. Что это за фиточаи?

Олег Мачинский: У нас перечень очень большой: только по одному поставщику более 200 наименований. Люди выбирают травы, чтобы сделать какой-то сбор из них. Следующий вариант – повседневные фиточаи, офисный вариант или домашний, в фильтр-пакетах. Есть вариант индивидуального сбора, пьется курсом. С 17 октября в Перми будет разработчик этих фиточаев фитотерапевт Корепанов Евгений Валерьевич, он будет давать индивидуальные консультации. На самом деле, это очень эффективно для здоровья. Мне хотелось бы внедрить травяные чаи, для этого мы предлагаем выходы в организации, трудовые коллективы, где проводим бесплатную дегустацию, угощаем сбитнем и травяным чаем.

Как это все проходит?

Олег Мачинский: Мы предлагаем прийти минут на 15 в удобное время и организовать дегустацию, все это естественно бесплатно, чтобы люди узнали, что это такое. Я и на себе проверил, и у многих, кто пьют сбитень и чай в течение года, здоровье заметно улучшается.

Открою тайну. На самом деле, Олег приходил на Эхо Перми. Сначала настороженно отнеслись, когда попробовали, появилось любопытство.

Олег Мачинский: У нас задача – возрождение традиций. Сейчас в магазинах практически все чаи с красителями и ароматизаторами.

А есть какие-то противопоказания? Все равно же врачи или скептики скажут: «Что за самолечение?»

Олег Мачинский: Это не самолечение, это образ жизни. Это обычные повседневные чаи. Чтобы не было какой-то передозировки … человек сам почувствует, ему надоест эта трава, он перейдет на другую. Но чтобы почувствовать, мы предлагаем такой выход – это походопитание без продуктов. Очень мало людей на это соглашается, но после такой встряски человек начинает чувствовать, какие продукты ему полезны, какие нет.

Походы на несколько дней?

Олег Мачинский: На пару дней, по Пермскому краю, там должен быть дом с русской печкой. Мы продукты несем с собой, мед, растительные масла. Люди воздерживаются от пищи и воды в течение 40 часов.

Никто не падает в обмороки?

Олег Мачинский: Нет, в обмороки не падают, бывает тяжело, но очень интересно. Я рекомендую додержать до конца. Когда у меня была первая группа. Они такое слово написали: «Перезагрузка».

Освобождение сознания?

Олег Мачинский: Они стали по-другому смотреть на мир, и все были очень благодарны, естественно, отличные результаты по оздоровлению.

Есть люди, которых вы не берете? Возраст, дети, заболевания, как-то это проверяется? Как берете ответственность на себя?

Олег Мачинский: Конечно, если у человека диабет, идти не стоит. У меня нет жестких требований, если человек почувствовал, может в любой момент прекратить воздержание.

Возраст?

Олег Мачинский: Возраст – совершеннолетний. А так у меня ходили женщины на седьмом десятке с рюкзаками по 30-40 км.

Владимир Дерксен: А можно добавить один момент. Наши клиенты – это люди, которые относятся к жизни осознанно, или пытаются начать так относиться. Когда человек относится потребительски к нашим походам, то происходит диссонанс…

Что значит потребительски?

Владимир Дерксен: «Ну развлеките меня, оздоровите меня. Вот я пришел, а почему не полаю ожидаемого эффекта». Т.е. это как с протянутой рукой.

Олег Мачинский: А вы знаете как я говорю: «Ребята, я за вас отжиматься не буду, не смогу просто. Я могу подсказать путь, методику, предоставить фиточаи, натуральные продукты. Но то, что вы должны сделать сами – вы должны сделать сами».

Владимир Дерксен: Вот слово ответственность прозвучало. Конечно, мы как руководители, берем ответственность, но главную ответственность человек должен взять сам на себя и подойти к этому вопросу осознанно.

Спрашивают по ICQ: «Имеются ли сертификаты на продукцию?»

Николай Корнев: Да, конечно, сертификаты имеются в обязательном порядке

Корпоративный отдых. Я правильно понимаю, что для различных организаций такие же выездные…

Владимир Дерксен: Да, с огромным удовольствием предлагаем всем командам – и школьникам, и корпоративным клиентам – альтернативу, активный здоровый отдых на базе дворовых подвижных игр. Это называется программа «Живые игры». А так и сплавы, и походы в таком де стиле. Пожалуйста, обращайтесь, ваш отдых будет активным. Здоровым, незабываемым.