Верхний баннер
09:58 | ПЯТНИЦА | 18 АВГУСТА 2017

$ 59.25 € 69.65

Сетка вещания

??лее ????ов??ое ве??ние

Список программ
18+
13:16, 17 июля 2017

«Есть древние системы йоги, но дело в том, что этим системам 5 тысяч лет, и естественно, за это время они очень трансформировались», - Дмитрий Бердышев, сыроед и практик йоги

Юлия Желнина: Продолжаем программу «Здоровый подход» и сейчас рубрика «Быть здоровым важно». У меня в гостях Дмитрий Иванович Бердышев – сыроед, практик йоги. Здравствуйте, Дмитрий Иванович.

Дмитрий Бердышев: Здравствуйте.

Юлия Желнина: Также Дмитрий Иванович – генеральный директор ООО «Кунгуркабель» и постоянный эксперт «Эха» на тему питания. В предыдущих программах, расшифровки которых вы можете увидеть на сайте «Эха», мы говорили о сыроедении, о системе питания, при которой полностью исключаются термически обработанные продукты. Дмитрий Иванович рассказал свою историю, что он, изменив привычки, поправил здоровье, изменил свою форму тела.

По мне, следование принципам здорового образа жизни можно смело назвать самым актуальным трендом последних лет. Вы согласитесь со мной?

Дмитрий Бердышев: Полностью с вами согласен.

Юлия Желнина: Спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек постепенно входит в жизнь все большего количества людей. Пермь не отстает от этих тенденций?

Дмитрий Бердышев: Пермь, как любой большой город, в котором очень много осознанных и ищущих людей. На сегодняшний день у нас есть много систем и способов, как можно поправить свое здоровье и быть здоровым и спортивным.

Юлия Желнина: Что бы вы отнесли в первую очередь? С чего стоит начать? Что, по-вашему, здоровый образ жизни?

Дмитрий Бердышев: Я пропагандирую целостный подход. Т.е., первое, это чистка своего тела и его незасорение: здесь входит правильное адекватное питание и физкультура, чтобы были натренированы мышцы, а также гоняем кровь, лимфу, чистим свое тело. Второе, это все, что связано с психосоматикой, т.е. это контроль своих эмоций, контроль своих психических состояний. Третье, это контроль своих мыслей, т.е. работа с сознанием, программами. Если мы это в целостности рассматриваем, то тогда это действительно здоровый подход. Если мы что-то одно берем, то что-то другое отстает. Поэтому, когда вы выбираете какую-то для себя систему, важно, чтобы она включала в себя эти три компонента, и именно они создают систему здорового образа жизни, когда вы можете жить без болезней: психических и физических, жить комфортно и гармонично с этой природой. На сегодняшний день, практически, таких целостных систем, среди известных человеку, не существует.

Юлия Желнина: Т.е. такого сборника, где есть ответы на все вопросы, не существует?

Дмитрий Бердышев: Да. Есть древние системы йоги, которые очень близки к этому, но дело в том, что этим системам 5 тыс. лет, и естественно, за эти 5 тыс. лет они очень трансформировались с точки зрения передачи данных. Была задача сохранения. В Индии и в Тибете, они были сохранены, включены в религиозные обряды и на базе религии симбиоз индуизма, йоги и знаний нам предоставлен. Многие знания за это время были утеряны. Я занимался йогой «Патанджали» 8-миступенчатой, это очень мудрая сбалансированная система, за исключением того, что там нет этого питания. В ней предусмотрено «вареное» питание. Если в эту систему добавить сыроедение, то эта система будет очень сильной, сбалансированной, потому что там есть и моральные принципы как жить «Яма и Нияма» - это законы Вселенной и работа с физическим телом «Хатха Йога», «Пранаяма» - чистки и это система работы с сознанием.

Юлия Желнина: Т.е. существует много видов йоги, и, смотря, как ты к этому относишься, потому что, мне кажется, зачастую йогу рассматривают именно как спорт, а не как философию.

Дмитрий Бердышев: Да, это одна ступень йоги, которая называется «Ханха Йога». У нас ее преподносят, как йогу и немного медитации из других систем – из «Раджа Йоги». Каждая система выделена в отдельную йогу, это не целостная система. Когда мы 10 лет назад начинали йогу, и я сам, в том числе, ставил себе задачу продвижения, чтобы йога стала нормой. Мы все, кто этим занимался, достигли того, что она стала уже нормой. Сейчас моя задача - сделать сыроедение нормой.   

Юлия Желнина: Можно быть здоровым с минимальными финансовыми вложениями? Мне кажется, это самый часто задаваемый вопрос относительно климатических условий и финансовый.

Дмитрий Бердышев: Безусловно. Мы платим деньги только за учителя, за знания, если мы действительно получаем знания в открытом источнике. К этому я тоже стремлюсь, чтобы знания были доступны. Вы эти знания получаете, а для этого занятия, достаточно только Вашей воли и коврика, если Вы выбираете йогу. А если выбираете систему «Белояр», которой я сейчас занимаюсь, то если человек сильно себя запустил, то нужны специальные средства, а также, у него подавлена воля, поэтому ему легче заниматься в группе. Он приходит  в коллектив, где все вместе объединяются, но это тоже не большие деньги. С учетом наших приоритетов можно заниматься и получать хорошие результаты.

Юлия Желнина: Что касается питания, здесь, мне кажется, здоровье, действительно, удовольствие для обеспеченных, потому что выбрать качественные продукты в магазинах – это два разных сегмента.

Дмитрий Бердышев: Мы всегда приспосабливались. У нас есть огороды. Что касаемо летнего периода, это всегда решаемо – это твой труд. Вопрос: насколько ты эффективен? Если ты более способен в продажах или других специальностях, например, журналист, Вы проявили свои качества, стали профессионалом, в любом случае, Ваша деятельность оплачивается высоко. А если очень низкий уровень квалификации, то здесь ты можешь только на себя «пинять», что не достиг чего-то, потому что сам не развиваешься. А что касаемо продуктов, я говорил, что килограмм бананов стоит  90 руб., яблок – 60 руб. – это возможно и если мы уже переходим дальше, в принципе, к малоедению, я говорил, что человеку нужно 5 гр. в день на растущем организме. Это просто у нас привычка в удовольствия свои потреблять разнообразие в пище.

Юлия Желнина: Что будет со здоровым образом жизни через 5 лет, как он трансформируется, по-вашему? Мне кажется, все прогрессирует со скоростью света: мысли человека, его окружение. Успевает ли он? Что будет?

Дмитрий Бердышев: Будет то, что было всегда. С одной стороны, будет развиваться техногенная часть, т.е. разные тренажеры, искусственные почки. Человек может ничего не делать с собой, только вставлять искусственные органы. А также будет другое направление течения, которое будет говорить, что все, есть сознание, когда Вы можете силой сознания излечить у себя любую болезнь. Будут те люди, которые будут летать на самолете, а будут те, кто будет телепортироваться.

Юлия Желнина: Т.е. они всегда будут параллельны и никогда не соприкоснутся?

Дмитрий Бердышев: Нет, они будут всегда идти параллельно.   

Юлия Желнина: И вступать в некую дискуссию.

Дмитрий Бердышев: Да. Как физики и лирики. Конечно, есть гармоничный способ, когда ты пользуешься интернетом, если тебе нужно какую-то информацию получить, при этом умеешь выключить ноутбук и пообщаться со своей душой напрямую или с детьми и т.д., а не с кем-то виртуальным далеко-далеко.

Юлия Желнина: Что касается йоги, вегетарианства, суперфудов, магазинов с продуктами, они исчезнут?

Дмитрий Бердышев: Нет. Дело в том, что у каждого в душе есть определенные этапы развития. Есть древние души, есть молодые. Человек пришел, и ему этот путь надо пройти, и он все равно будет идти. Сначала он попробует сигарету, попробует еще что-то, потом пройдет время и он увидит другие удовольствия, качество удовольствий будет расти, потом уже будут удовольствия от того, что он общается с кем-то, удовольствие в том, что он творит, а не от того, что он просто убивает свое тело каким-то лекарством или средством. Поэтому это будет параллельно, просто вопрос выбора человека.

Юлия Желнина: Способа реализации.   

Дмитрий Бердышев: Да, я много думал, можем ли мы запретить все и сказать: «Будьте счастливы» - нет. Человек должен пройти какие-то этапы, испытать это. Конечно, желательно, чтобы помогали ему, потому что не стоит отпиливать человеку руку и говорить: «Вот видишь, без руки тебе плохо». А руку уже не пришьешь. Наша задача, когда мы занимаемся воспитанием, наиболее мягко это объяснить своим детям, подросткам, какие законы в этом мире и последствия могут быть.

Юлия Желнина: Мы часто в нашей рубрике говорим о том, что так и не иначе, так лучше. Давайте сейчас сформулируем универсальные советы в области здоровья. Вы здесь уже себя прокачали. Например, вы похудели, привели свое здоровье до лучшего состояния. Универсальные советы от вас. С чего стоит начать, когда уже ты оглядываешься и понимаешь, что нужно и необходимо что-то менять в своей жизни?

Дмитрий Бердышев: Истина всегда лежит на поверхности и она настолько проста, что она кажется даже и не истиной вовсе. Истина она все равно одна. Первое, это осознать. До этого, пока человек спит, и находится в страстях каких-то, рассказывать и объяснять бесполезно. Поэтому, первое, это осознать, что я хочу измениться и этого достаточно. Человек начинает задавать вопросы, ему пойдут ответы. Если он хочет услышать ответ, он может обратиться на сайт «Сыроеды Прикамья» и задать вопрос. Если вопрос серьезный, то ответ такой: первое, что - мы занимаемся физически, чисти свое тело, т.е. это адекватное питание, физкультура и чистка лимфы. Начинай с зарядки – это все знают, у всех написано, но почему то никто не делает. Т.е. обязательно тело должно получать нагрузку, причем все группы мышц и суставы, в этом случае тело гармонично и гоняется лимфа, кровь, организм очищается. И чистое питание, либо малоедение, минимум – это раздельное питание, чтобы не смешивать белки и углеводы, чтобы облегчить пищеварение. Следующий вопрос, это – эмоциональное состояние, т.е. занимаетесь хоть каким-то самоанализом, вечером разбираете: что произошло, почему на Вас накричали, что привело к этой ситуации, хотя бы начать анализировать почему я сорвался, почему этот человек мне неприятен, а этот приятен. Начать задавать вопросы и ответы будут приходить. Третье, это работать со своим сознанием, уметь концентрироваться. Что такое говорят, что йоги сидят медитируют? Зачем? Потому что любое дело требует концентрации. Я уже рассказывал, что Эдисон сделал тысячу опытов. Тысяча – это какая должна быть концентрация, чтобы прийти к своей цели? У него каждый опыт – это не неудача, это я просто получил опыт. Из этого металла не получится лампочки, из этого не получится и из этого, когда он делал нить накаливания и т.д. Поэтому наша задача уметь концентрироваться на том, что мы делаем, не отвлекаясь на условные удовольствия, которые нас раздергивают куда-то, и это составляет риск, оставляющий здоровье. Физическое тело, физическая чистота мыслей и чистота наших эмоций.

Юлия Желнина: Спасибо большое, Дмитрий Иванович. Я напомню, с нами был эксперт «Эха» на тему питания, практик йоги и сыроедения, а также бизнесмен. Спасибо вам большое, что поучаствовали в нашей программе.

Дмитрий Бердышев: Спасибо. Всего доброго.     

Программа вышла 11 июля.

Обсуждение
1014
0
В соответствии с требованиями российского законодательства, мы не публикуем комментарии, содержащие ненормативную лексику, даже в случае замены букв точками, тире и любыми иными символами. Недопустима публикация комментариев: содержащих оскорбления участников диалога или третьих лиц; разжигающих межнациональную, религиозную или иную рознь; призывающие к совершению противоправных действий; не имеющих отношения к публикации; содержащих информацию рекламного характера.