Психотерапевт Александр Вайнер: травмы нужно внутренне принимать, чтобы они не отравляли нашу жизнь

Психотерапевт Александр Вайнер рассказал о психических защитах, и о том, как принять травмы прошлого и нужно ли это делать.

Психотравма — это вред, который нанесли психике внешние психотравмирующие ситуации. Например, людьми, техногенными катастрофами, войной и т.д. От травм прошлого избавиться нельзя. Психические травмы что называется «выходят наружу», когда человек чувствует себя плохо, либо есть психические заболевания. Травмы нужно внутренне принимать, чтобы они не отравляли нашу жизнь.