Здоровый подход (эфир)

«Люди много сидят, что приводит к застойным явлениям в нижней части тела. Их можно убрать, просто сделав некоторые упражнения. Но многие люди не пойдут в тренажерный зал, потому что стесняются, тем более, если есть какие-то проблемы» – Эльвира Некрасова, директор центра кинезитерапии «Кинезис»