Программы / Здоровый подход

Как известно, сауна благотворно влияет на нашу кожу, она открывает поры, а значит, очищает кожу от грязи. Эта особенность важна для женщин, поддерживающих свою кожу красивой и молодой. Пока кожа распарена, нужно нанести скраб для лица, а затем любую увлажняющую маску. Если же рядом не оказалось косметических средств, можно нанести все, что есть под рукой (йогурт, сметану, свежие ягоды и фрукты - клубнику, персик, абрикос), можно сделать огуречную либо овсяную маску. Кожа скажет вам спасибо.

Для ухода за телом лучше использовать натуральные скрабы. Желательно наносить скраб после первого захода в парилку и перед этим окатить тело водой. Отличным потогонным средством в бане является мед, смешанный с солью. Такую смесь нужно нанести на кожу, когда вы хорошенько разогрелись. Растирать кожу при этом нужно постоянно, а не сидеть, намазавшись один раз. В течение получаса, после нанесения скраба, желательно не пить, так как соль и мед в несколько раз увеличивают потоотделение, и выпитая жидкость сразу же выйдет с потом. Можно в эту смесь добавить пару капель эфирных масел, например, масла эвкалипта, шалфея или пихты и ваша кожа будет бархатистой. Скраб из кофе в бане является отличным антицеллюлитным средством. Так как кофе содержит вещества, растопляющие жир. Лучше размолотые в кофемолке зерна смешать со свежей сметаной, но сильно втирать такой скраб не следует, чтобы не повредить кожу. После выхода из бани эффект вы заметите сразу – кожа как у младенца, мягкая и нежная.

И напоследок расскажу ещё об одном натуральном средстве, которое можно использовать при походе в баню - это глина. Применять глину следует специально подготовленную, она продается в аптеках. Глина может отличаться по цвету, в зависимости от того, какие минералы она содержит. Например, голубая глина обладает антисептическим свойством, её можно использовать для борьбы с прыщами. В основном порошковые глины тщательно размешивают с водой, в пропорциях 1:1. Полученную смесь наносят на тело и греются в парилке, пока не станет жарко, затем смывают тёплой водой. Добавлю, что натуральная косметика наиболее эффективна в бане. Если использовать эти средства в домашних условиях, желаемого эффекта, увы, не будет.