Программы / Семейный совет

Лето. Вы выбрались с ребёнком на реку или на море. Предвкушая, как будете вместе плескаться к воде, спешите зайти в водоём. А ребёнок встал у кромки и дальше не идёт. Боится! И как в этой ситуации поступить? Ну вот как поступают родители в большинстве случаев? Они говорят: «Не бойся!» И тем самым совершают ошибку, считает наш эксперт, психолог, мама четырёхлетнего сына Светлана Чергик.

- Не бойся, говорят. То есть останови то, что с тобой происходит. А как ребёнку это остановить? Это его естественное проживание сейчас. Да, ребёнок перебарывает себя, он это делает, и потом у него начинаются непонятные уже страхи и фобии. Да, он научится, получит опыт какой-то, может быть, полезный. Но есть другой способ, он просто убирает все вот эти возможные негативные последствия, травматичные, стрессовые. Способ заключается в том, что сначала ребёнок знает, что страх - это нормально. Страх закончится, и со мной ничего не случится. Не случится и с миром, всё устойчиво.

То есть «Не бойся» надо заменить на «Бойся! Это - нормально!» Ну, не в таких, конечно, выражениях. Вы можете рассказать, например, что тоже боялись воды в детстве. Или как её раньше боялся ваш пёс Бобик (а теперь погляди – плещется!) Главное, не останавливайте возникшую эмоцию. Позвольте малышу прожить её до конца. Зачем? Вы даёте поддержку, а значит, укрепляете доверие. Это нужный опыт, приобретя его ваш ребёнок не потеряет способность действовать в состоянии страха или тревоги. Да и вообще, не давать эмоции выхода – вредно для здоровья.

Порой дети боятся того, что с нашей, взрослой точки зрения, не существует. Чудовища, живущего в шкафу. Думаете, если вы включите свет и продемонстрируете малышу пустой шкаф, проблема будет решена? Эх, главного ты, мама, не понимаешь: когда зажигается свет, и ты заглядываешь в шкаф, чудовище прячется! Что это за чудовище, кстати? А это всего лишь форма выражения страха.

- Непонятно, как бояться темноты. А как бояться страшилища под кроватью - понятно. Потому что темнота непонятно, что сделает. А страшилище вылезет, схватит и утащит. Это страшилище – это форма выражения страха ребёнка. И говоря, что нет там ничего - мы помогаем? Да ни капли мы не помогаем. Мы можем спокойно сказать: «Да, там страшилище, расскажи, что это за страшилище?» Он может рассказать, может не рассказывать. Иногда просто важно говорить: я вижу, тебе страшно, я рядом с тобой.

Мой племянник Булат когда-то придумал себе Макуню. Она, по описанию похожая на Кикимору, стала формой выражения страха, который возник после резкой смены привычной обстановки городской квартиры на совершенно неизведанный мир глухой деревни. Никто не подвергал реальность Макуни сомнению, при её появлении на горизонте мама просто давала понять: сын, я рядом, а ещё и папа тут, а папа спортсмен, да нам троим Макуня не страшна! И постепенно злой персонаж трансформировался в существо доброе, а затем и вовсе исчез. Вот так. Берегите себя и близких!