Слушать радио
Смотреть радио
Создать радио
Пермь находится на 57 параллели северной широты, и солнце у нас выше 57 градусов не поднимается. Организм жителя Урала лучами этого светила не обласкан, потому попадание на открытое солнце для нас – процесс серьёзный. Хотите позагорать? Дайте организму привыкнуть. Не следует начинать с трёх часов пребывания на солнце. 15 минут достаточно для первого раза. Лучше всего – утром, когда ультрафиолет полезен, а тепловые лучи не столь сильны.
Не выходите без головного убора. Это чревато получением солнечного удара. Человек легко может потерять сознание из-за того, что на считанные доли секунды нарушается кровообращение головного мозга. Хорошо, если при этом он упадёт на чьи-то руки. А если нет?
Температурные ожоги не менее опасны. Причём последствия вы ощутите не сразу. Днём вы ещё улыбаетесь, а вечером не сможете пошевелиться. Помните также, что на солнце организму требуется больше жидкости для восстановления кровообращения. Но не вздумайте пить спиртосодержащую жидкость!
